，每天坚持扎马步，坚持练习我教你们的吐纳法，一个多礼拜你们绝对能够感应到五十道气流！”叶诚保证的说道。 后面的一百零八道气流他不敢说，不过前面的五十道气流他却可以保证。 因为只有五十道的话，就相当于前期阶段，一般前期阶段短时很容易的，特别是配合吐纳之法。 不过到后后面这几十道却稍微有些困难了。 因为后面的已经到达开辟丹田阶段了，只是要真正开辟完整个丹田却是需要一百零八道而已。 当丹田开辟一百零八道气流就会汇聚一起填饱丹田，从而就形成内力，这时就是一名后天一重的武者了。 一旦进入后天一重，那就是超脱普通人，拥有内力的高手。 内力者力量一般都在五百斤以上。 也就是说后天一重的武者，他的力能够在五百斤以上。 就算没有达到后天一重，只要体内产生气流，他的力也会发生变化，只是增加的不是很多而已。 听完叶诚的解释后，胖子也就放心了不少。 “叶诚你放心，我会尽快感应到五十道气流的。”宋修伟说道。 他本来就有着武学世家的根基，只要到时回去跟爷爷问一些关于武者的心得，再配合练武到时自己肯定就能够更快的练出五十道气流了。 “那行，你们平常就多多努力，我们先回去了。”叶诚对宋修伟点点头，然后就带着梁晓婷她们回了教室。 而宋修伟目送他们走了之后，也回了教室。 等叶诚他们回到教室时，上课铃声也刚好响起。 今天的两堂晚自习的课是赵晓燕的，而且作为班主任的她，来的也比较早。 当来到教室的时候首先的就是看叶诚有没有来，看到叶诚来了之后她就偷偷的松了口气。 跟着就开始上课，这两节课过得也相当快，很快的就到下晚自修的时间了。 当下自修的后，叶诚就嘱咐胖子晚上回去睡觉前要先练习几遍归心决，如果可以也多扎几次马步。 而胖子也知道叶诚的用意，就重重的点点头说道：“老大你放心吧，我会好好练的。” “恩，那你回去吧。”叶诚点点头说道。 “那老大你不回去吗？”胖子有些奇怪道。 好像这么久以来自己都没有跟老大一起走过回宿舍。 “没，我还有点事，你自己先回去。”叶诚说道，其实他是想等赵晓燕等会跟她一起回去。 “哦，那我先走了。”胖子不疑有他点点头就先回去了。 “阿诚你还不回宿舍吗？”胖子走后梁晓婷跟苏小菲也准备回宿舍时，看到叶诚还没走，于是就问道。 “恩，等会再回，你们先回去吧，晚安。”叶诚说道。 “哦，那我们先回去了，晚安。”梁晓婷听后点点头也跟叶诚道了句晚安。 等梁晓婷还有班里的同学都走了之后，叶诚就起身朝讲台上走去，看着在整理桌子上资料的赵晓燕道：“晓燕姐等会我们一起回去吧？”Ｍ.ＴHONＧＡDaＹ.ＮEｔ